Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 38,39g | Prot: 49,96g | Carbs: 237,54g.
Café da Manhã: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마, 야쿠르트 저지방우유. Almoço: 무나물, 생선전, 파래무침, 미역줄기볶음, 누룽지. Jantar: 바나나, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 군고구마. Lanches/Outros: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 바나나. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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