Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
31,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 20,51g | Prot: 109,09g | Carbs: 151,82g.
Café da Manhã: Банан, Голубика, Мираторг Клубника, Банан, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Take A Bite Хлебцы Гречневые. Almoço: Огурец (без Кожуры), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Sen Soy Рисовая Бумага. Jantar: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Аладушкин Мука Предпортовая, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Take A Bite Хлебцы Гречневые, из Лавки Сыр Легкий, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Помело, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
зачем ты, фраер, сдал назад((
19 fev 23 por membro: uuuyrw
|
заболела и ела плохо, вот и скинула, балда🤬
19 fev 23 por membro: yaaatis
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaaatis
|