Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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91,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2329 kcal
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Gord: 108,53g | Prot: 163,64g | Carbs: 180,56g.
Café da Manhã: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. Almoço: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Nestlé Bombom, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Zilio Farofa Caseira, Feijão Preto. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Swift Carne Moída . Lanches/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. mais...
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573 kcal
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Exercício:
Musculação - 34 minutos, Samsung Health - 23 horas e 26 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreehh
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