Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 73,41g | Prot: 134,76g | Carbs: 165,56g.
Café da Manhã: Tropeira Bacon Especial em Cubos, Ovo, Vale do Sol Bolo 100% Integral Naturista (Maçã e Canela), Coalhada's Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Halls Bala Halls, ADKO Cebola Palha, Salad Creations Molho Mostarda e Mel, Queijo Coalho, Subway Recheio Rosbife, Tomates Cereja, Salada Verde Mista. Jantar: Pantaneira Filé Mignon Suíno Temperado, Visconti Pão de Forma Integral, Linea Geleia de Pimenta, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Nutrata Whey Star 100% Concentrado Chocolate, Porto Alegre Leite Semidesnatado, Wheyviv Biscoito de Gergelim. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingrid_gerdi
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