Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2201 kcal
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Gord: 48,18g | Prot: 194,88g | Carbs: 323,03g.
Café da Manhã: Fiber One Original Bran Cereal, Bananas, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almoço: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Apples , Kroger Baby Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Great Value Brown Rice Instant Natural Whole Grain. Jantar: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Frank's Red Hot Sauce, Fiber One Original Bran Cereal, Onions, Tomatoes, Bonipak Romaine Hearts, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Venison/Deer Steak. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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