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Pesagem do dia 16/02/2023: 75,7kg
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75,7 kg
Perdidos até agora: 102,2 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 88,72g | Carbs: 224,60g.
Café da Manhã: Mangas. Almoço: Sonda Sopa de Frango com Legumes, Bolo de Goma, Tomates, Ovo Frito. Jantar: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Frango Desfiado, Hellmann's Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Escura, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Alface Americana, Espinafre. Lanches/Outros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Embaré Toffees Sortidos, The Bakery Bolo de Aipim, St. Dalfour Geléia de Morango, Vida Natural Cuca de Frutas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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