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Guten Morgen zusammen. Der Weg stimmt schon mal. Die nächsten beiden Tage unterwegs ohne wiegen und großartige Einträge. Denke erst ab Montag wieder. Bis dahin wünsche ich euch allen ein paar schöne Tage und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👋
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79,5 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Gord: 76,08g | Prot: 59,24g | Carbs: 258,40g.
Café da Manhã: Burger Knäckebrot, Deli Reform Sommerfrische, Brie (Käse), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Buko Balance, Milram Müritzer Käse, Malzers Weizenmischbrot. Lanches/Outros: Milka Vollmilchschokolade, Äpfel, Choceur Caramel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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