Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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57,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 25,09g | Prot: 46,52g | Carbs: 182,05g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Hacksoße, Naturgut Bio Spaghetti, Kiwi, Birnen, Banane, Weintrauben. Jantar: Zitronenkuchen, Zuivelhoeve High Protein Vla Schoko. Lanches/Outros: Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mais...
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1541 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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