Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 54,57g | Prot: 60,03g | Carbs: 149,55g.
Café da Manhã: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral. Almoço: Estrogonofe de Frango, Suco de Goiaba, Tio João Arroz Integral Cozido, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Desinchá Chá. Jantar: Suco de Goiaba, Bolo de Maçã. Lanches/Outros: Omelete, Melitta Café sem Açúcar , Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Panco Bisnaguinha. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nany da costa gomes
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