Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 30,40g | Prot: 66,49g | Carbs: 200,64g.
Café da Manhã: Ritter Geléia de Uva, Pão de Leite, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Frutas, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Aurora Suco de Uva Integral, Hellmann's Maionese, Excelsior Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lanches/Outros: Cueca Virada, Maçã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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