Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1512 kcal
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Gord: 104,18g | Prot: 94,46g | Carbs: 40,80g.
Café da Manhã: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Mais Coco Leite de Côco, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Doçura da Fazenda Doce de Leite com Amendoim, Pizza de Chocolate, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Sementes de Linhaça, Pé de Galinha, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Frimesa Presunto Cozido, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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