Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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113,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3075 kcal
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Gord: 97,04g | Prot: 253,33g | Carbs: 153,59g.
Café da Manhã: Aurora Bacon em Fatias, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Goiaba Vermelha. Almoço: Goiaba Vermelha, Paçoca, Tirolez Queijo tipo Cottage, Swift Bife Ancho. Jantar: Heineken Cerveja Heineken Lata, Costela Bovina, Pernil Assado. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andcampana
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