Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 82,37g | Prot: 128,66g | Carbs: 138,05g.
Café da Manhã: HoneyBaked Honey Baked Ham, Sam's Club Cocktail Croissant, Good Grains Steel Cut Oats, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground). Almoço: Snak Club Raw Almonds, Twin Peaks Protein Puffs, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Rye Bread, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Jantar: Butter, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Broccoli, Mushrooms, Cooked Artichoke (from Fresh). Lanches/Outros: Royal Dansk Danish Butter Cookies, Nutella Hazelnut Spread, Coffee Cake, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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