Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 65,60g | Prot: 75,53g | Carbs: 79,43g.
Café da Manhã: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tirolez Creme de Ricota Light, Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral, Ovo. Almoço: Dicel Palmito de Pupunha, Quiche Low Carb, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Isabela Akkari Alfajor Branco com Doce de Leite, Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Doce de Leite, Arcor Tortuguita Chocolate Branco. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandabbento2
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