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Pesagem do dia 15/02/2023: 75,5kg
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75,5 kg
Perdidos até agora: 102,4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 62,39g | Prot: 88,94g | Carbs: 169,40g.
Café da Manhã: Growth Supplements Pea Protein, Verde Campo Natural Whey Banana, Mamão Formosa, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Tomates, Pepino (com Casca), Ovo Frito, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Gym Chef Bolo de Milho com Curau. Almoço: Laranjas, Bolo de Rolo. Jantar: Giassi Bolo Cuca Alemã Goiabada, Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego , Beterrabas, Hemmer Molho Mostarda e Mel, Korin Coxinha da Asa, Sonda Sopa de Frango com Legumes. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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