Jornal de Virginia Rolim, 16 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
76 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1017 kcal Gord: 35,84g | Prot: 45,25g | Carbs: 136,46g.   Café da Manhã: Banana. Almoço: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Pullman Pão Integral Original, Substancia Consome de Abóbora e Moranga. Lanches/Outros: Banana, Maçã, AdeS Leite de Amendoas, Banana. mais...
1360 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana



     
 

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