Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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57,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 48,82g | Prot: 66,20g | Carbs: 159,11g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: K-Classic Mini-Amerikaner, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Zitronen Butter Sauce, Berida Wildlachsfilet, Weintrauben. Jantar: Landliebe Joghurt - Aprikosen, Rührei. Lanches/Outros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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