Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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59,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 60,69g | Prot: 118,96g | Carbs: 154,66g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Lekker Pão Integral Light 7 Grãos, Ovo. Almoço: Sunny Day Creme de Ricota Light, Tilápia, Calafete Arroz Integral. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Sodiê Beijinho , Brigadeiro, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Sadia Mussarela, Sunny Day Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Delamassa Pão 100% Integral. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de acfq
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