Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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553 kcal
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Gord: 18,51g | Prot: 58,34g | Carbs: 37,79g.
Jantar: Integralmedica Protein Crisp Bar, Notco Not Milk Chocolate. Lanches/Outros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja, Alface, Cenouras. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiago.garcia
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