Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2407 kcal
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Gord: 43,83g | Prot: 200,03g | Carbs: 329,29g.
Café da Manhã: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Bananas, Egg. Almoço: Apples , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Kroger Baby Carrots, Bananas , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Aldi Rotisserie Style Pulled Chicken, Little Salad Bar Sweet Butter Lettuce. Jantar: Driscoll's Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Brown Rice Instant Natural Whole Grain, Baked or Broiled Salmon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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