Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 54,13g | Prot: 102,23g | Carbs: 191,94g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Salada de Folhas, Camil Arroz Integral Cozido. Jantar: Ovo Mexido, Batata Doce, Leite, Coringa Flocao. Lanches/Outros: Pão Francês, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriellylf
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