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Guten Morgen zusammen. Ich bin enttäuscht. Habe ich doch gestern am Abend "nur" 800 gr. Tortelliniauflauf gegessen und zwei Ferrero Rocher 🤣🤣🤣🤣. Und wunder mich heute morgen. Tsts.
Aber nicht aufgeben, weiter geht's.
Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👋👋👋
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80,1 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Gord: 79,12g | Prot: 96,34g | Carbs: 330,12g.
Café da Manhã: Burger Knäckebrot, Deli Reform Sommerfrische, Brie (Käse), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Buko Balance, Gouda, Malzers Weizenmischbrot. Almoço: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Lanches/Outros: Milka Vollmilchschokolade. mais...
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peso estável
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