Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 49,61g | Prot: 45,47g | Carbs: 163,87g.
Café da Manhã: Мармелад, Рафаэлло Рафаэлло, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Лангрэ 45%, Гурмэ Горбушки Специальные. Almoço: Рафаэлло Рафаэлло, Globus Хлеб Эстонский, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Гречка Отварная, Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Зефир, Зефир в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetikrubanik
|