Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 33,81g | Prot: 55,18g | Carbs: 291,58g.
Café da Manhã: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마, 야쿠르트 저지방우유. Almoço: 귤, 생선전, 누룽지, 미역줄기볶음, 파래무침, 무나물. Jantar: 귤, 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마, 밀스원 트리플치즈 퀘사디아. Lanches/Outros: 귤, 커피, 팥빵, 귤. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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