Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 30,65g | Prot: 115,69g | Carbs: 110,98g.
Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Morangos, Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Ceifeiro Semente de Chia, Psyllium, Growth Supplements 80% Whey Protein. Lanches/Outros: Growth Supplements 80% Whey Protein, Psyllium, Itambé Iogurte Zero Lactose . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo3812
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