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116,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 30,08g | Prot: 75,53g | Carbs: 242,06g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral , President Creme de Ricota, Piá Leite Desnatado. Almoço: Carne, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pullman Pão Integral, President Creme de Ricota, LeBon Presunto Magro, Piá Leite Desnatado, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joao.avila
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