Jornal de deadjeni, 13 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
77,1 kg Perdidos até agora: 17,9 kg.    Ainda faltam: 12,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1869 kcal Exercício: Alongar (Yoga) - 30 minutos, Abdominal - 25 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 2 horas e 15 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Apple Health - 20 horas. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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