Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 13,56g | Prot: 50,28g | Carbs: 96,99g.
Almoço: Swift Morango Congelado, Optimum Nutrition Whey Protein, Kero Coco Água de Coco (200ml). Jantar: Yema Ricota Defumada com Pimenta, Tirolez Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Nutrivida Pão Integral Castanha do Pará, Nectarinas, Cereja Fresca. Lanches/Outros: Uva Itália, Mexerica. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabibrazao29
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