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Foi difícil vir postar isso aqui, pra quem chegou a 71 e engordar isso de novo, mas é difícil não está bem emocionante, mas não posso aceitar isso como justificativa de não tentar o melhor pra mim mesma, hoje decidi encarar e começar a dar passos novamente. Será fácil?? Não mesmo, mas capacidade todos temos👊
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93,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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304 kcal
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Gord: 12,09g | Prot: 15,26g | Carbs: 33,04g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Leitissimo Leite Integral, Ovo Frito, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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