Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 71,72g | Prot: 71,44g | Carbs: 172,02g.
Almoço: União Açucar Cristal, Camponesa Leite em Pó Integral, Abacate, Laranjas, Salada Vinagrete, Macarrão Alho e Óleo, Cuscuz (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Isis Iogurte Desnatado com Polpa de Ameixa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Adria Biscoito Integral com Cacau e Cereais, Doce de Leite. mais...
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2555 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Robervânia Rodrigues
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