Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 33,01g | Prot: 90,93g | Carbs: 118,75g.
Almoço: Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Macadâmia, Nestlé Iogurte Grego Light, Linea Geleia de Pimenta, Cebolas, Palmito, Salmão no Forno ou Grelhado, Pepino (com Casca), Tomates. Jantar: Psyllium, Gérmen de Trigo, Banana Prata, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Maçã, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Parmalat Leite Desnatado, Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Bar Brownie, Polenghi Polenguinho Light. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Claudia@2023
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