Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 31,95g | Prot: 72,43g | Carbs: 146,73g.
Café da Manhã: Banana Prata, Essential Nutrition Xilitol, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Friboi Carne Moída de Acém, Grão-de-Bico Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada Cozida, Salada Verde Mista. Jantar: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Salada Verde Mista, Tangerinas, Peito de Frango, Wickbold Wrap 100% Integral. Lanches/Outros: Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sydiaraujo
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