Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 49,57g | Prot: 53,22g | Carbs: 196,56g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Pomelo. Almoço: Linseneintopf. Jantar: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii, Dr. Oetker Bistro Baguette, Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Moser Roth Chocolat Delice Praline. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
12 fev 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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13 fev 23 por membro: evamartina
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13 fev 23 por membro: Benszm
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@Ben, ich hatte bereits von Fr zu Sa ein ordentliches Minus. Das hatte sich nur leider von Sa zu So wieder verschiedet. 🙈Wir werden sehen. Wenn es so blieben, könnte ich gut damit leben.
13 fev 23 por membro: keine-ahnung
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Ja hab es gesehen 😅
machst du noch was anderes, außer die Übungen?
13 fev 23 por membro: Benszm
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Histórico de Peso de keine-ahnung
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