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2.300 kcal 🤸🏻♀️🔥
C 310
P 130
G 60
* pesi 4 su 7
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60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Gord: 37,84g | Prot: 131,80g | Carbs: 279,62g.
Café da Manhã: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Maribel Marmellata di Fragole Light, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Italiamo Passata di Pomodoro , Combino Spaghetti senza Glutine, Combino Spaghetti senza Glutine. Jantar: Freshona Spinaci, Belbake Fecola di Patate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Lanches/Outros: Melinda Mela Renetta, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. mais...
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peso estável
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 Comentários
12 fev 23 por membro: giokaos
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Grazie Gio 🙏🏻 Buona giornata a te.. 🌞
12 fev 23 por membro: Dossssss
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Histórico de Peso de Dossssss
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