Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2259 kcal
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Gord: 49,74g | Prot: 83,63g | Carbs: 369,92g.
Café da Manhã: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 바로크 세이글. Almoço: 감자 수프, 양배추 샐러드와 드레싱, 미소된장국, 우동, 초밥, 연어초밥, 광어초밥, 유부초밥, 새우초밥, 장어초밥. Jantar: 야쿠르트 야쿠르트, 귤, 조미김, 동원 참치 살코기, 누룽지. Lanches/Outros: 귤, 귤, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 팥빵. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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