Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Gord: 119,42g | Prot: 149,40g | Carbs: 112,57g.
Almoço: Churrasco, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Bife a Parmegiana. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Queijo Processado tipo Americano ou Cheddar, Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Garoto Baton Ao Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreehh
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