Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 46,37g | Prot: 87,57g | Carbs: 139,15g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Café com Leite Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker. Almoço: Abobrinha Refogada, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Churrasco, Alface, Brahma Brahma Chopp, Polenta Frita, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte com Mel, Nutrigold Granola, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreiapbaptista
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