Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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101,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 40,26g | Prot: 87,46g | Carbs: 126,90g.
Café da Manhã: União Adoçante Sucralose, Café, Queijo Branco, Mangas, Banana Prata, Mamão Papaia. Almoço: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Massa Leve Capeletti de Carne, Broto Legal Feijão Bolinha, Couve Refogada. Jantar: Laranja Pêra, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Nutrigold Granola, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Mangas, Abacate. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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