Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
32 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Gord: 32,43g | Prot: 113,31g | Carbs: 118,36g.
Café da Manhã: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Корица, Мираторг Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Аладушкин Мука Предпортовая, Красное Яблоко, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Желтый Сладкий Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация . Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Капуста Брюссельская Свежезамороженная. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красное Яблоко, Голубика, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaaatis
|