Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 25,61g | Prot: 110,92g | Carbs: 89,08g.
Café da Manhã: Alface, Cebolas, Tomates. Almoço: Giroil Maca Peruana, Ceifeiro Semente de Chia, Psyllium, Growth Supplements 80% Whey Protein, Brócolis Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Friboi Costela Bovina Cozida. Lanches/Outros: Maguary Suco de Caju Concentrado, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Heinz Ketchup. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo3812
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