Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 43,59g | Prot: 85,70g | Carbs: 183,97g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Petribu Açúcar Demerara, Iogurte Natural (Leite Integral), Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Palmeiron Goiabada, Legumes Cozidos, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Tomates Vermelhos, Kitano Tempero para Aves, Peixes, Legumes e Saladas, Salada Crua, Castelo Vinagre de Maçã, Friboi Carne Moída de Acém, Vitarella Espaguete Fino. Jantar: Friboi Carne Moída de Acém, LeitBom Zero Lactose, Coringa Cuscuz de Milho . Lanches/Outros: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Vinho Tinto de Mesa, Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
|