Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Gord: 25,89g | Prot: 109,51g | Carbs: 102,70g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso, Heinz Ketchup, Growth Supplements 80% Whey Protein, Ovo, Frango Desfiado, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium, Batavo Iogurte de Morango. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis, Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca . Lanches/Outros: Marilan Bolacha Cream Cracker. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leo3812
|