Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
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100,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 41,26g | Prot: 62,26g | Carbs: 97,69g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Peras, Mamão Papaia, União Adoçante Sucralose, Café. Almoço: Laranja Pêra, Tomates, Pepino (com Casca), Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Recheada. Jantar: Del Valle Suco de Pêssego, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Tomates, Swift Carne Moída de Patinho, Jiló Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Activia Iogurte de Ameixa, Cupcake sem Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Queijo Branco, Hortifruti Manga Tommy, União Adoçante Sucralose, Café. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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