Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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103 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 104,61g | Prot: 111,66g | Carbs: 109,27g.
Café da Manhã: Aurora Linguiça Toscana. Almoço: Pão de Queijo, Sobrecoxa de Frango, Legumes Cozidos, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Churrasco, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Serramar Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lanches/Outros: Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa, Coco Do Vale Coco Ralado, Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho, Farinha Aveia, Farinha de Amendoas, Nestlé Creme de Leite, Lacta Lacta Intense 60% Original. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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