Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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101,9 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Gord: 100,54g | Prot: 120,69g | Carbs: 139,59g.
Café da Manhã: Starbucks Mini Pão de Queijo, Ovo Frito. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Legumes Grelhados. Jantar: Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Putz Pasta de Amendoim , Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Abacaxi. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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