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Bom dia meu peso de ontem foi errado, não estou conseguindo arrumar, fui na nutri e ela me pesou dia 07/02/23 e na balança 119,7 falta muitoooo ainda. Mais já é um começo. Devagar se vai ao longe este vai ser meu lema. Força, foco e fé, Deus abençoe a todos 🙏🏼
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119 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 59 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 19,39g | Prot: 46,33g | Carbs: 107,64g.
Almoço: Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Tauste Bife Acebolado, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Polpa Norte Açaí, Quero Mais Paçoca, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Morango. mais...
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Perdendo 58,8 kg por Semana
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 Comentários
vais conseguir. Tudo tem um começo!
09 fev 23 por membro: tentando mais uma vez
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Já perdeu muito peso Ina, parabéns por mais essa batalha. Você vai vencer essa guerra do bem. 👏🏽💪🏽
09 fev 23 por membro: sonho65
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Venceremos juntas mana💪💪💪🙏🙏🙌
PESAREMOS menos ,e VIVEREMOS++++++ mais,com qualidade de Saúde e Vida LONGA em NOME DE JESUS.
Te AMO VC é minha inspiração ❤️
12 fev 23 por membro: aninhamaisvoce2020
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Você está no caminho certo, te desejo muito equilíbrio e força. Estamos juntos nesta luta. Se quiser conversar, me add no whatsapp. Manda um e-mail pra mim que te passo meu celular, pra conversar e trocar idéias. nadia.claussenalmeida@gmail.com
22 fev 23 por membro: Nadia Claussen
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Histórico de Peso de Ina4499
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