|
Guten Morgen zusammen. Schnell von unterwegs noch mein täglicher Beitrag.
Für die Masse an Schoki gestern ist das Ergebnis echt glimpflich und ich nehme es ohne wenn und aber wortlos an.
So und nun weiter. Habt alle einen schönen Tag und passt gut auf euch auf weiterhin 👋👋👍👍
|
79 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2596 kcal
|
Gord: 98,95g | Prot: 107,80g | Carbs: 303,37g.
Café da Manhã: Brie (Käse), Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Tomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Malzers Weizenmischbrot, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein. Almoço: REWE Beste Wahl Gouda Gerieben, Wonnemeyer Kirschpaprika, Wonnemeyer Antipasti Creme Kirschpaprika, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl Baguette , Ja! American Dressing, Metzgerfrisch Kochschinken, Lidl Salatgurke, Tomaten, Edeka Salatmix Excellent. Lanches/Outros: Lebkuchen Schmidt Lebkuchen Sterne, Milka Vollmilchschokolade. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Das sind jetzt schon die Osterhasen 🙈
09 fev 23 por membro: Diadra73
|
2 restliche Weihnachtsmänner in groß sind noch da. Nur noch. Aber stimmt bald gibt's wieder ständig Kaninchen, ähhhh Hasen 🤣🤣🤣👍👍
09 fev 23 por membro: haseeins
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|