Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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57,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Gord: 38,19g | Prot: 19,92g | Carbs: 86,62g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Ja! Remoulade, Metzger Thüringer Mett, Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Vollkornbrot, Real Danish Butter Cookies, Kaffee, Birnen, Gurke (Geschält), Weintrauben. Jantar: Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere, Elite Laekkergarden , Arla Esrom, Harry 1688 Unser Mildes . Lanches/Outros: Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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