Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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102,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 37,41g | Prot: 48,62g | Carbs: 126,02g.
Café da Manhã: Nestlé Farinha Láctea Original, Nestlé Cereal Matinal Moça Flakes, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose , Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose. Almoço: Suco de Acerola, Imperador Tomate Seco em Conserva, Iogurte Grego, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Pão Francês Integral. Jantar: Tomates Vermelhos, Castelo Vinagre de Maçã , Kitano Tempero para Aves, Peixes, Legumes e Saladas , Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce. Lanches/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Petribu Açúcar Demerara, Iogurte Natural (Leite Integral), Abacaxi, Sorvetes Urso Glacial Sorvete Sonho de Valsa. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
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