Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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553 kcal
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Gord: 12,11g | Prot: 35,62g | Carbs: 82,25g.
Café da Manhã: Dona Benta Bolinho de Chuva, Cafezinho. Almoço: Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Italiana. Jantar: Isabela Bolacha Integral, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 71027066
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